Bom, demorou mas aqui está: começo com 84,9kg.
Na verdade emagreci 3,8kg antes dessa pesagem, pois tinha começado regime no começo do ano.
Essa semana está bem difícil... muitas coisas pra fazer, problemas em casa... acabei me descontrolando hoje.
Tenho andado 30 min sempre que possível, num treino para corridas (iniciante) que peguei na net. O treino deve ser feito 3x por semana, mas minha meta é conseguir fazer pelo menos 5x.
PRECISO emagrecer. Já não é mais só uma questão estética ou de saúde, e sim de superação. Preciso ser dona do meu corpo e da minha mente, saber me controlar e não me deixar ser controlada pela comida.
Sei que provavelmente ninguém lê meu blog, mas seria tão bom se eu encontrasse aqui pessoas que estão passando ou passaram pelo mesmo... É difícil estar sozinha numa luta como essa...
Ah, ainda não consegui comprar uma fita métrica, espero fazer isso esse fds...
Bom, agora é continuar!
Oi Mari, seja muito bem vinda a essa blogosféra light, adorei sua visitinha e estou retribuindo. Olha vou te garantir que o blog nos ajuda E MUITO, nessa luta...nem todas as pessoas comentam em nossos post, mas muitas lêem com certeza!
ResponderExcluirToda longa caminhada começa com o 1º passo, oque vc acabou de fazer, parabéns pelos 3,8kg eliminados, é só o começo.
Eu começei a um mês e eliminei 4,8kg,sem remédios, nem dietas malucas, sei que é só o começo da nossa luta, mas uma coisa é certa...SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE! então fiquei firme, sem desanimar, se cair levante e recomeçe sempre!
Estou te seguindo e estarei sempre por aqui, te aplaudindo e apoiando (puxando a orelha quando preciso)...rsrsrsrs
Tenha uma sexta light...c cuida...bjokas