Como tinha falado no outro post, estou fazendo A.F (além da R.A). Pois bem: estou adorando!!! Tenho dificuldade em falar "ok, vamos!", mas tem uma visita aqui em casa que também quer emagrecer, e com companhia o pique é ótimo!! Moro num prédio com academia, então estou fazendo aqui mesmo.
Hoje conheci uma mulher que faz a.f com personal, e ela adora... não é barato, mas talvez valha a pena. E aí meninas (e meninos, por que não?), o que vocês acham de personal? Eu e minha mãe (que é magrinha mas ama exercícios) pensamos em fazer juntas...
Mas voltando ao estou adorando: gente, a coisa é difícil, mas dá um prazer descer daquela esteira com a sensação de dever cumprido!!! E a vontade de conseguir um dia participar de uma corrida de 5, quem sabe 10km... ah, que sonho!!! Hoje parece impossível, mas um dia ainda coloco aqui uma foto minha na linha de chegada!
Mudando de assunto, vamos a barrinhas de cereal...
Vocês tem alguma indicação?
Eu A-D-O-R-O a Nutry Delice de Trufas!
Ótima substituta pro chocolate/doce!!!
Bom gente, por hoje é só! Boa afinada para todas nós!!!
Ei menina, parabéns pela iniciativa da A.F, é muito importante nessa nossa fase, malhar acompanhada com certeza será muito mais animado e prazeroso...vá fundo!
ResponderExcluirUma barrinha de cereal é uma ótima pedida para o lanche e com poucas calorias!
Vamos lá firme e forte...c cuida...bjokas
Oi Mari! Que bom que sou sua segunda seguidora, assim possoa acompanhar desde o início esta luta. Se precisar conte comigo! Beijinhos e um lindo final de semana!
ResponderExcluirOi querida, tbm sou mais uma na luta contra balança! Adorei seu blog e já estou seguindo, pode contar comigo, sou mais uma na torcida por vc! E com ef fica muito mais fácil, vc vai sentir a diferença!
ResponderExcluirUm fds maravilhoso! Beijossss
Olá Mariana seja bem vinda mais uma na luta contra o peso né msm! Ví seu comentário no meu blog estarei sempre aqui para te dar uma forcinha bjs e vamos a luta!
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